Massage & lichaamswerk
Massage & lichaamswerk bij stress, pijn, slapeloosheid en spanning – Heist-op-den-Berg
Massage bij Shendu is rustig en afgestemd, met ruimte voor zowel zachte als diepere technieken wanneer dat nodig is.
Er wordt gewerkt zonder tijdsdruk, met aandacht voor wat het lichaam en het zenuwstelsel op dat moment aankunnen. Respect voor grenzen en draagkracht staat centraal.
Elke sessie is lichaamsgericht en meebewegend. Er is geen vast protocol en geen standaardbehandeling.
De aanpak verschilt van persoon tot persoon en van klacht tot klacht.
Vanuit de principes van de Chinese geneeskunde (TCM) kan zowel lokaal als distaal worden gewerkt,
afhankelijk van wat zich op dat moment aandient.
in de praktijk
VOORAF KIEZEN MAG, MAAR HOEFT NIET
Je mag vooraf kiezen welke vorm van massage je wil, maar dat is niet noodzakelijk.
Als je geen specifieke keuze maakt, nemen we de tijd om te luisteren naar jouw verhaal en af te stemmen op wat je lichaam aangeeft.
Van daaruit wordt de behandeling opgebouwd.
In de praktijk ontstaat vaak een mix van technieken, die tijdens de sessie verder wordt bijgesteld op basis van wat zich aandient.
AFGESTEMD OP JOU
Massage en lichaamswerk bij Shendu vertrekken vanuit contact en afstemming, niet vanuit correctie of forceren.
Er wordt gewerkt zonder tijdsdruk, in een tempo dat het lichaam en het zenuwstelsel kunnen volgen.
Spanning en vastzittende knopen worden waar nodig geleidelijk losgemaakt, zodat spieren en weefsels soepeler kunnen worden.
Dit gebeurt met aandacht voor ademhaling, grenzen en draagkracht.
Het doel is minder spanning, meer lichaamsgevoel en ruimte voor herstel.
VOOR WIE
Massage en lichaamswerk bij Shendu zijn er voor wie nood heeft aan rust, regulatie en een zorgvuldige, niet-opdringerige benadering.
Ze kunnen ondersteunend zijn bij stress, spanning, pijnklachten, vermoeidheid, slaapproblemen en hoofdpijn.
technieken en benaderingen
Binnen massage en lichaamswerk bij Shendu wordt gewerkt vanuit een brede basis aan technieken.
Deze worden niet per se als aparte “behandelingen” aangeboden, maar geïntegreerd ingezet binnen één afgestemde sessie.
Afhankelijk van wat op dat moment passend is, kan onder meer gewerkt worden met:
Ontspanningsmassage
Sportmassage
Dieptemassage (waar gewenst en passend)
Manuele lymfedrainage
Buikmassage (zacht, regulerend)
Hoofd-, nek- en schouderwerk
Chinese massage (Tui Na) en meridiaangericht lichaamswerk
KinderTuina (0-8 jaar)
Neuro-structurele integratietechnieken (o.a. Bowen)
Cupping
Energetisch werk
Je hoeft dus niet te kiezen tussen technieken. De sessie groeit mee met wat het lichaam aangeeft.
Wat cliënten zeggen:
Wil je ook graag je ervaring delen?
We vragen je dit te doen op onze Facebookpagina !
Opleiding en ervaring
- Ontspanningsmassage - The Wellness Tree
- Energetische massage - The Wellness Tree
- Traditionele Chinese Geneeskunde Fundamenten - Karel De Grote Hogeschool
- Chinese hoofd-, nek-, schoudermassage - Syntra
- Trigger Point - Syntra
- Dieptemassage - De Levensschool
- Anatomie, Pathologie, Fysiologie - B&M Academie 2019
- (Kinder)Tuina Chinese massage - I.C.Z.O.
- Cupping - O.T.C.G. 2018
- Cupping - I.C.Z.O. 2019
- Sportmassage - AC Academie
- Dorn Therapie & Breuss massage - Marian Huisman (Rotterdam)
- Balansmethode - Karel De Grote Hogeschool
- Kindertuina en Tuina - Karel De Grote Hogeschool
- N.S..T. Neuro Structurele Therapie
- Lymfedrainage